【AromaTable】肩こり・痛みジェル

アロマで解決

パソコンを触ったり、書き物をしていると、どうしても、手や肩が凝ります。

外で作業することも多いので、カバンの中に作った精油入りのジェルを入れています。

ペパーミントは、炎症を抑えたり、冷却作用、麻酔作用なんかもあるので、ジェルに向いてますが、冬場はちょっと寒いかも。

わたしは、集中したあとの凝りやリラックスに、香りとスーッとする薬効入り精油のジェルはとても気持ちいいです。

何年もこればっかり。理由は混ぜるだけと、作るのが簡単だから。

暮らしに役立つアロマは、シンプル・簡単なものがいいなと思います。

↓精油選びのヒントに

【AromaTable】レッスン募集 @somehow
痛みジェルは02レッスンで

camille

海歩(Miho):嗅覚反応分析士トレーナー。AEAJアロマインストラクター。主婦の立場から、薬効を持つアロマで家族の健康サポートを期待し、40歳で学び始める...

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