【AromaTable】肩こり・痛みジェル
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パソコンを触ったり、書き物をしていると、どうしても、手や肩が凝ります。
外で作業することも多いので、カバンの中に作った精油入りのジェルを入れています。
ペパーミントは、炎症を抑えたり、冷却作用、麻酔作用なんかもあるので、ジェルに向いてますが、冬場はちょっと寒いかも。
わたしは、集中したあとの凝りやリラックスに、香りとスーッとする薬効入り精油のジェルはとても気持ちいいです。
何年もこればっかり。理由は混ぜるだけと、作るのが簡単だから。
暮らしに役立つアロマは、シンプル・簡単なものがいいなと思います。
↓精油選びのヒントに
