【嗅覚反応分析の感想】正方形の気分

おはようございます。CAMILLE（カミーユ）です。

こちらのブログにも書いたのですが、先日基礎講座を終えたばかりの受講生さんから感想が届きました。

（アンケートとかはお願いしてないヨ笑。なぜなら私はアンケートが苦手・・）

正方形体験

今までは、以前の私と同じく、このようなバランスになりやすいこの受講生さん。

特徴は、「体のーエリアが多くて、体の＋エリアが少ない」こと。

ちなみにこれは、「体落ち着いてるよ〜体動きにくいよ〜」バランスです。

なので、運動なんてしたくない。わかるわかる、仕方ない！

じゃ簡単にできることは？ってことで、まずはアロマを塗る。

やってみると、体＋が増えすぎたらしく、違うエリアが少なくなっちゃったので、ハーブティで調整したら、

結果的に正方形になったそうです。

（普段体＋が少ないことはわかっているので、増えすぎても一時的なはず。心配しなくて大丈夫と思いますが、うまくハーブティーが合ったようですね〜＾＾）

正方形の感想

「正方形になると腰の重さも、朝起きた直後の気だるさもなくなり、仕事に行ってもそんなに疲れず1日終えることができました。」

と、教えてくれましたよ。

良かった〜。そしてちゃんとグラフとセットで1日を観察してくださってます。

この感覚（スッキリ状態）を一度味わうと、その後のバランスを整える対策も、やる気になってくると思われます。

人って忘れることも多いので、こういう喜び体験をノートなどに記録してると、さらに良い感じです！

つまり私も、面倒だけど運動を時々しているのは、整えてない時のめんどくささより、運動のが楽だから。。だけ。

私もこの報告を聞いて、嗅覚反応分析を知らない子育て中、毎朝気だるくて、でも気だるいのが当たり前と思って暮らしていたことを思い出しました。

もう絶対あの頃には戻りたくないよ。ちょっとめんどくさくても運動もして整えとくよ・・。って感じです。

しかし最近はバランスが変わり、今朝に至ってはこんな・・

元気すぎて、違う問題起こりそうなので、アロマすぐ嗅ぎました。

しかし、こういう報告って実は今までたくさん合ったのだけど、パッと記事にしているのも、このバランスの影響なだけ・・です。軽く動ける状態にしておくって、やっぱり大事。

こうやって、いろんな気づきをシェアしてくれるのは、誰かのヒントにもなってて素晴らしいシステムだなこの世界は、って思います。

基礎講座受講後、早速グループ月夜のうさぎたちに参加して、そこでもシェアしてくれました。私だけでなく、誰かのスイッチも入れられてたよ。

みんなで補い合おう♪

（嗅覚反応分析士トレーナー・アロマ環境協会認定インストラクター　垣内海歩）