嗅覚で解決
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一年弱来なかった生理が1週間で来た話［自分の元気アイテムを知るアロマ］インスタ投稿をもっと...
嗅覚を使ってバランスを整えることで（嗅覚反応分析とは）、色々と面白いびっくりな体験をしてきました。そのご紹介です。インスタでも投稿しています！が、こち...
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嗅覚で解決, アロマで解決, 整え方手帖camille
【香り×繊細】敏感すぎてつらい。「繊細さん」を整えるアロマ
繊細さは状態であり、状態は自分で変えられる。繊細さは一生付き合っていくもの。って思ってる方にお伝えしたいことは、 繊細さは状態であり、状態は自分で変え...
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【香り×不眠】眠れなくて辛い不眠症のお悩みに、タイプ別ケア方法とおすすめアロマ
不眠って5人に1人ほどのお悩みの国民病だとか。 わたしも以前は、生理前は眠れなかったり、途中起きてしまったり、ちょこちょこ崩していました。しかし今は毎...
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冷え性改善！タイプ別冷えの原因とアロマ対策
娘が先日「疲れた」といってきました。彼女曰く疲れの原因は「冷え」。 夏は冷たい飲み物や冷房のせいで、案外冬より冷えやすいですよね。友人と出かけてずっと...
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瞑想で整える
マインドフルネスとは 普段人は（私も）常に過去や未来のことを考えて、「心ここにあらず」の状態。 その過去や未来の情報は、明るいポジティブな物ではなく、...
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何年も来なかった生理が数時間後で
アロマテラピーを学んでもなかなか感じられなかった効果が、嗅覚反応分析を学んでから、アロマって凄いなと感じれるようになってました。 そんな私ですが、久し...
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