書くことが好きな人♡へ
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このデジタルが発達した今の時代にノート？と思われるかもしれません。
でも、情報で溢れかえる今だから、自分で正解を見つけていく現代だからこそ「自分のノート」はお守りになる！
- 情報が増えすぎて混乱
- やることが多すぎる
- 考えがまとまらない
- 自分らしい人生を創っていきたい
ノートにはいろいろな役割があります。
管理したり記録したりすることが出来ます。
ここで私が提案したいのは、自分を知るためにノートを使うというものです。
私も長くノートを使う習慣がありました。
ABOUTでも紹介したように、思い込みを変えながら、ノートと共に自分を知り人生の好みの人生を創ってきました。
好きなこと、気持ちが動いたこと、嫌だったこと、悲しいこと、寂しかったこと、誰にも見せられないような自分。とにかくそんな自分を見ていくこと。
それから、今日の自分のバランス（嗅覚反応分析）チェックや、使ったアロマ。
これは今も毎日続けています。
単純に書くことは楽しい。癒され、自分を知り、自然に変わっていきます。
もう２０年近くノート習慣がありますが、このノートと嗅覚反応分析をセットもとっても導きが早まっておすすめです！
