【アロマで冬を楽しもう】風邪予防

風邪やインフルエンザのケアでは

アロマはかなり活用できるツールです。

香りで癒され楽しみながら、アロマで冬を乗り切りましょう。

使いやすい精油を何本か持たれていると普段の予防から、緊急時のケアまでとっても助かりますよ。

・ラヴィンツァラ
・ティートリー
・ユーカリラディアタ

など子供さんにも使いやすい精油です。

ウィルスの退治や抗菌作用、免疫機能を活性などが期待できます。

例えば、マスクにちょんとつけたり、玄関に香らせることで予防に。

また、風邪のひきはじめの喉の痛みや咳に。

そして、ウイルスが体内で活発化しているときは、

免疫機能を応援するために。

精油を1~2滴と、ジェルやオイルなどの基材にまぜて

喉やカラダに塗るのもおすすめです。

治りかけの後期段階の、痰や鼻水にも。

こんな風に、元来の体の回復機能を精油は助けてくれますよ。

 

もちろん、

毎日の生活を整える

カラダ作りも大切。

食事や日光からビタミンDを生成し免疫力を活性化する。

運動をして筋肉をつける。

など、基礎体力をつけて風邪対策を。

明後日27日月曜日はカウズアロマカフェです。

ぜひ風邪対策レシピで、オイルやジェルを作ってみてください。

▶︎世界に一つマイオイル作り

▶︎カウズアロマカフェ

(サードメディスンチェックつき)

 

しかーし、ここまでが一般的な風邪予防に関する情報です。

サードメディスン理論としても、これらの対策はすべてある方向のバランスを取っているため、納得の予防対策ではあります。

しかし、サードメディスンでは、オススメの対策は、体質によって変わるんです。


自分に合った対策を知りたい。

生活に活かせるアロマの情報を知りたい。
心身の不調改善にアロマを役立てたい。

そんな方にお勧めはサードメディスン入門講座です。

すぐに使える実学的な講座です。
メディカルにアロマを使いたい方には必要な学びがいっぱい。

 

香りから心と体を読み解く「サードメディスン入門講座」

【1日コース】11月30日(木)場所:アスティアかさい

講師:垣内海歩

時間10:00~16:00

受講料 26,000円

【2日コース】12月8日(金)場所:アスティアかさい

講師:垣内海歩

12月8日(金)時間10:00~12:00 前半2時間

12月16日(土)時間14:00~17:00 後半3時間

受講料 26,000円(分割可能)

【1日コース】12月21日(木)場所:アスティアかさい

講師:垣内海歩

時間10:00~16:00

受講料 26,000円

受講生特典色々あります。▶︎こちら

日程対応いたします。前半のみ受講、残り個別対応など可能です。
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